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DISONANCIA COGNITIVA

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Los clichés de terminación de pensamiento son frases disfrazadas de sabiduría popular, utilizadas para terminar una conversación, evitar la reflexión crítica y detener la disonancia cognitiva , en pocas palabras para taparle a uno la boca cuando el interlocutor carece de empatía. Estos bloqueadores de pensamiento invalidan problemas profundos con respuestas facilistas, definitivas y difíciles de refutar.  Yo recuerdo haber sufrido mucho de este tipo de respuestas durante mi proceso de cáncer , de hecho lo sigo sufriendo cuando alguien aparentemente interesado en mi bienestar pregunta como estoy o como me siento, y yo a manera de prueba y para saber con quién me estoy relacionando respondo con la verdad, aunque sé que mi verdad a veces incomoda a mi interlocutor porque no sabe como responder a este tipo de sinceridad. Entonces responden con frases simplistas como " todo pasa por algo " " todo es para bien " " no pienses en eso " " hay que pensar posit...

STALKER

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En español un stalker es un acosador , en mi realidad un stalker es un seguidor que desea el anonimato, y personalmente eso no me molesta ni me siento acosada porque algunas personas se tomen la molestia de crear una cuenta falsa para seguirme en mis redes sociales . ¿Acaso no es halagador que alguien haga eso? ¿Que invierta tiempo y energía en preservar su identidad mientras espía lo que yo publico? Me quedo con la palabra Stalker porque define mejor a la persona que usa una cuenta falsa desde el 2017 para estar al tanto de mis publicaciones y para ocasionalmente repostear lo que publico, no hubiera sido necesario abrir una cuenta falsa ya que mis perfiles son públicos y los pueden ver hasta el perro y el gato y desde la china a la conchinchina , quizá mi stalker no sabe eso o simplemente es feliz con una identidad falsa con la que ya se ha ganado una identidad para mí porque siempre es la primera persona en ver mis publicaciones y darles like, a veces envía un emoticon de risa para ...

Y NOS ARRANCAMOS LA PIEL

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Dos veces al año recibo la visita de mi amiga Alexandra. Ella es uno de los seres más maravillosos que ha tocado mi vida, es dificil de complacer con regalos porque la simplicidad es lo suyo, como no está expuesta a la tecnología es muy evidente su poderosa inteligencia emocional y su excelente cultura general , por lo que en una de sus visitas se me ocurrió invitarla a pasar la noche en casa y hacer una pijamada , solo las dos.  Ella recibió la noticia con una alegría desproporcional, lo cual me resultó halagador sobre todo porque por fin había encontrado una buena manera de regalarla y demostrarle mi amor. Hicimos por separado una lista de lo que haríamos en nuestra pijamada para juntarlas después y hacer luego una sola lista que incluyera actividades que tuviéramos en común. Mientras hacía mi lista me preguntaba si había sido buena idea lo de la pijamada ¿qué podría hacer una mujer de 62 años que le resultara atractivo a una niña de 9 años? Decidi confiar en esa inteligencia em...

MI CARTA DE RENUNCIA

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  CARTA DE RENUNCIA 2025 Hallandale Beach FL  diciembre 26 de 2025. Señor: UNIVERSO Atención: DIOS . Copia: Año 2026 Mediante la presente renuncio irrevocablemente a mi cargo de directora de relaciones NO recíprocas . Me comprometo a ser más consciente de la dinámica subyacente al hecho de que la falta de reciprocidad en cualquier tipo de vínculo, no es saludable para mí y consciente que la atención y el interés por el otro es un recurso valioso representado en tiempo y energía. Me comprometo a elegir cuidadosamente en quién invierto mi atención y a darle la importancia que realmente tiene como símbolo de sana reciprocidad, autoestima y crecimiento personal . Sé que he sido la mejor empleada en el departamento de asimetria de poder energético pero lamentablemente este cargo ya no está alineado con mi propósito de vida , y no me reporta ningún tipo de satisfacción a largo plazo .  Adjunto copia al año 2026 para que sus días me recuerden que ya no trabajo más en éste ...

ÉL

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 He tenido muchas familias, y no es porque sea huérfana y haya estado en hogares de paso , es porque la vida me ha brindado la oportunidad de experimentar mi condición humana en ese gran laboratorio como lo es la familia. Dos matrimonios, una convivencia por fuera del matrimonio y los tres matrimonios de mi hija han sido círculos en los que me he movido como pez en el agua, porque a pesar de no tener una familia estable soy diestra moviéndome y perteneciendo a este tipo de estructura social. Con Don Orlando que es el suegro de mi hija, hicimos "migas" (simpatizamos) desde el primer momento, muy pronto descubrimos que teníamos posiciones políticas antagónicas, que yo tomaba con humor del que ambos nos podíamos reír, porque para mí es más importante el vínculo que nuestras diferencias. Han sido 7 años disfrutando de la Navidad y de algunos viajes de vacaciones con toda la familia.  Pero este año todos hemos querido movernos de nuestra zona de confort y hacer cambios en l...

MI COSECHA 2025

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 Este año estuvo lleno de retos, me moví por estados emocionales ya conocidos que pensé había dejado atrás. Conseguí finalmente recuperar la vitalidad emocional que me había arrebatado el cáncer y que pensé jamas iba a disfrutar de nuevo. Ha sido como un nuevo despertar de conciencia con nuevas formas de ver la vida y con un nuevo equipaje de creencias . Comparto lo más importante que me pasó este 2025: Di a luz a SINVERGÜENZA mi nueva obra de teatro , una caricatura por escrito de mis experiencias, de esas que superan la fantasía. Me sumergí en los aplausos de un público generoso que me contuvo con su retroalimentación. Bebí del elixir de mi propio valor y a través de esta obra me reconocí ignorante en el arte de conocerme a mí misma.  Mi personaje del año fue mi hija, este año fortalecimos nuestra confianza, reconocí en ella a esa persona que me escucha sin juzgarme, sin condenarme y que nunca utiliza lo que le cuento en mi contra. Este año he tenido las mejores conversac...

EL FAMOSO "APEGO EVITATIVO"

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 Uno de los cambios más dramáticos que estamos experimentando como sociedad es la decadencia de las relaciones de pareja, y esta podría ser una buena noticia si quien estuviera muriendo fuera el amor romántico, esa plaga responsable de tantos hijos de madres solteras.  Pero como este tipo de amor sobrevive en nuestra sique de manera instintiva, justo por no dejarlo morir es que se han empezado a adoptar nuevas formas de evadir vínculos afectivos. Es increíble la cantidad de mujeres influenciadoras que se dedican al mercado de la soltería, el celibato voluntario y como superar una tusa. El personaje protagónico de todas estas diatribas es el famoso "evitativo" es decir el tipo que se acerca con un armamento de conquista impresionante, engatusa a la presa, para luego desaparecer, a lo cual se ha nombrado con su respectivo préstamo del inglés: " ghosting " y es que algunas palabras son tan musicales en inglés que me pregunto si esa es la razón por la que echamos mano...