Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como autosuperacion

EL DERECHO A LA EXPERIENCIA

Imagen
 Durante las interacciones personales, transitamos por muchas áreas de intolerancia con los demás, tenemos la manía de querer que los demás sean y se comporten conforme a nuestros deseos y expectativas, cuando eso no sucede, actuamos de manera irrespetuosa la mayoría de las veces, y le arrebatamos al otro el derecho a su propia experiencia, porque estar equivocados y cometer errores también forma parte de nuestra experiencia, de hecho nuestros errores y equivocaciones son el punto de partida de nuestro crecimiento y evolución . Una de mis intolerancias más grandes tiene que ver con la compulsion que tienen los dueños de perros de llevarlos a todos los lugares de visita y someter a los demás sin consideración alguna a la presencia de su mascota, algo que a mí me parece invasivo. Durante una celebración a la que fui invitada una mujer se sentó a la mesa con su perro cargado entre su hombro y su pecho, yo que estaba a su lado me sentí particularmente afectada por la escena, la muje...

MI CARTA DE RENUNCIA

Imagen
  CARTA DE RENUNCIA 2025 Hallandale Beach FL  diciembre 26 de 2025. Señor: UNIVERSO Atención: DIOS . Copia: Año 2026 Mediante la presente renuncio irrevocablemente a mi cargo de directora de relaciones NO recíprocas . Me comprometo a ser más consciente de la dinámica subyacente al hecho de que la falta de reciprocidad en cualquier tipo de vínculo, no es saludable para mí y consciente que la atención y el interés por el otro es un recurso valioso representado en tiempo y energía. Me comprometo a elegir cuidadosamente en quién invierto mi atención y a darle la importancia que realmente tiene como símbolo de sana reciprocidad, autoestima y crecimiento personal . Sé que he sido la mejor empleada en el departamento de asimetria de poder energético pero lamentablemente este cargo ya no está alineado con mi propósito de vida , y no me reporta ningún tipo de satisfacción a largo plazo .  Adjunto copia al año 2026 para que sus días me recuerden que ya no trabajo más en éste ...

TODOS TENEMOS UN JUDAS CERCA

Imagen
 El rol de Judas que tradicionalmente ha sido visto como el traidor de Jesús, tiene otra lectura desde el ámbito espiritual, Judas ya sabía cuál era la misión y por lo tanto el destino de Jesús, porque le había sido revelado antes de conocerlo. Por eso sabía que tenía un rol fundamental en la vida de Jesús, que era el del "traidor" como contribución al arresto de Jesús y todo lo que vendría después. Su acto de amor, de ese amor que nuestros cinco sentidos no nos permiten aceptar, le permitió ser un vehículo evolutivo y quedar marcado en la historia de la humanidad como traidor.  Yo también tuve un Judas así, un Judas que visto con los ojos de una mente limitada, me quitó todo lo que tenía, sobre todo lo más preciado para mí: mi familia, al menos eso pensaba yo. Fueron épocas muy difíciles, una larga y oscura noche que mi alma tuvo que atravesar, ha sido la única vez en toda mi vida que pensé en la muerte como única forma de liberación, pero yo no tenía ni las fuerzas, ni el...

LA CRITICA Y EL JUICIO

Imagen
  Este año que pasó me comprometí con hacer muy pocos cambios en mi vida, pero de nivel de dificultad grande. El asunto que más me ocupó fue el llevar a la práctica dejar de emitir criticas y juicios de valor sobre los demás y sobre mi entorno. Si bien no fracasé exitosamente, si puedo decir que inmersa en el proceso me di cuenta lo difícil que resulta y por eso mismo no conseguí el éxito ni siquiera en un cincuenta por ciento. La dificultad radica en que aparentemente cuando criticamos a los demás o emitimos un juicio de valor, eso nos brinda una falsa sensación de superioridad bien sea física, intelectual o financiera. Y es que la seguridad y la satisfacción con nosotros mismos y con el personaje que estamos representando en éste plano es tan difícil de adquirir, que utilizamos todos los recursos disponibles para conquistar un poco de eso. En éste orden de ideas, la crítica y el juicio no son más que mecanismos de supervivencia emocional. Ésta no es una justificación, y tampoco...

HACER LO QUE AMAS? O AMAR LO QUE HACES?

Imagen
  Mi amiga Albasarí Caro, es una de esas amigas con quien cada conversación me estimula mucho intelectualmente, llegó al mundo en Popayán, Colombia, y es madre de una nena de 4 años. Lleva 20 años radicada en España, principalmente en Barcelona, la mayoría dedicados a expandir y supervisar marcas de moda españolas por todo el mundo. Ha viajado por 55 países durante tres décadas y se puede comunicar en inglés, español, alemán, portugués, catalán y chino mandarino. Actualmente ella dice que encaja bajo la clasificación de  momtrepreneur  ya que dedica la mayoría de su tiempo a ser madre, ama de casa y a lanzar un proyecto propio de accesorios de moda femenina. Siendo como es, toda una ejecutiva de primera categoría quise indagar cual era su pensamiento de aquellos empleos que yo he llamado de closet, los de esconder, de los que no se puede presumir, los que nos representan “mal” en una sociedad clasista y discriminativa que le da más valor al estatus social que a la produ...

DE LAS MENTIRAS Y SUS SECUACES.

Desde muy niña aprendí que resguardar nuestros propios intereses estaba por encima de la verdad, incluso de la aceptación de la realidad. La verdad sigue siendo un liquido que se acomoda al recipiente que mejor le convenga a la gente, la verdad es maleable, tiene la propiedad de convertirse en lo que el sostenedor desee, es por eso que conocer a los demás se hace tan difícil, porque hay que navegar por los sinuosos caminos de sus verdades inventadas y por lo laberintos de mentiras que protegen la verdad desgarradora que no desean mostrar a los demás.  La mentira no debería escandalizarnos tanto como de hecho lo sigue haciendo, y quizá nos afecta tanto porque quedamos al descubierto frente a nosotros mismos, porque nos reflejamos en los que mienten, nos re descubrimos como mentirosos cuando lo hemos hecho, pero nuestro instinto nos lleva a condenar las mentiras de los demás a falta de no podernos condenar a nosotros mismos. La mentira tampoco debería lastimarnos tanto, quizá la pa...

SER NECESITADOS

Imagen
Hay una sensación de libertad muy grande en no ser necesitado, la hay cuando el ego lo permite, porque al ego le interesa mucho que lo necesiten para su supervivencia, él traduce esa necesidad como amor, como importancia, como que se es insustituible, una vez nos damos cuenta que no somos amados por ser necesitados, que no somos tan importantes como quisiéramos y que todos somos reemplazables, se produce un hueco profundo en nuestro ser, es nuestro encuentro con la mortalidad, con la realidad de que este cuerpo es sólo un holograma más de los tantos que recreamos a lo largo de la eternidad para poder aprender todas las lecciones que necesitamos antes de hacernos “grandes” entiéndase grandes como evolutivamente superiores. Es la primera vez en toda mi vida que me encuentro con esta realidad, nadie me necesita, al menos en apariencia, también es la primera vez que deseo que así sea, que me siento a gusto no siendo necesitada, es verdad que al principio asusta mucho, me sentía a la de...

EL TERCER GÉNERO.

Imagen
El otro día mientras estaba conectada en facebook se abrió de repente una ventana de chat, era un hombre (desconocido como muchos de mis contactos) quien luego de un corto saludo me preguntó que opinaba de los transexuales, cuando le respondí que nada, pareció sorprendido y me pidió una explicación, le dije entonces que era la misma respuesta que le daría si me preguntaba que pensaba de los heterosexuales, que no tenía ninguna opinión en especial de las personas por su orientación sexual , sus preferencias o por su apariencia física, entonces me dijo que tenía un conflicto porque se había acostado con un transexual y quería saber mi opinión, le dije que si a él le apetecía hacerlo con un transexual eso era lo único que le debía importar, no la opinión de una desconocida. Pero me quedé pensando en él y en lo que podría estar pasando por su mente en ese momento, y en porque la gente me hace preguntas como esas en facebook. También me quedé pensando en el transexual que se acostó con ...

MUJERES BRUJAS Y DIOSAS.

Imagen
Cuando mi amiga Marisol Correa sale al escenario, siempre hace gala de esa fuerza femenina de la que ella es poseedora, generalmente escenifica el alma salvaje de mujeres que se atreven a hablar de lo que nadie dice. Sus monólogos son crudos y fuertes, con una exquisita dosis de humor que ella consigue integrar sin hacerle perder seriedad al tema, sus monólogos son ante todo un grito que las mujeres hacemos cuando hemos abandonado nuestra fuerza y nuestro coraje interior en algún cajón de esos que abrimos poco, en aras de seguir manteniendo matrimonios infelices y relaciones disfuncionales. Cuando escucho los monólogos de Marisol no se si reírme o llorar, ella hace que uno se identifique con el personaje, porque siempre sus temas son tan bien seleccionados que en un sólo monólogo hay muchos sinsabores femeninos y todas hemos estado alguna vez en el lugar de esa mujer que grita desde las fauces de Marisol. Aunque ella no es una feminista consumada, parece estar destinada a ser la voz...

PERRO QUE LADRA NO MUERDE.

Imagen
Cuando escribí mis artículos  denunciando las irregularidades en el gimnasio al que asisto, lo hice buscando alertar a la comunidad para que tengan conocimiento previo de cuales sitios no son recomendables. Y también cumpliendo con mi promesa a la directiva de LOA de que haría una denuncia pública. De las cosas que aprendí de esta experiencia fue que los medios de comunicación tradicionales (prensa, radio y televisión) ya no son indispensables para hacer una denuncia pública. De todos los medios que contacté para denunciar lo que estaba pasando allí, ninguno respondió, en cambio sólo tuve que ubicar mi artículo en facebook y en twitter para que algunos de mis lectores lo ubicaran en las páginas del gimnasio e hicieran pública la denuncia, incluso poniendo ellos mismos su propio texto de apoyo a mi causa. Al día siguiente la mujer del gimnasio estaba cambiando el aire acondicionado de todo el gimnasio, había hecho algunas correcciones en las bicicletas de spinning (aún quedan alg...

LA REDENTORA

Imagen
Hace años disfrutaba intensamente escuchando los problemas de los demás, cuando eso pasaba una misteriosa motivación se activaba dentro de mí, y ocuparme de esa persona se convertía en una de mis prioridades del momento, para entonces ignoraba que aquello era solo música para mi ego, que la redentora dentro de mí se activaba como mecanismo de supervivencia emocional, y estaba convencida que me había hecho experta en experiencias dolorosas a las que les otorgaba más y más energía recreándolas para de esa forma mantenerlas atrapadas en un pasado que se perpetuaba a sí mismo, garantizándome la evasión de responsabilidad sobre mí misma. Muchas de mis relaciones interpersonales nacieron en situaciones donde la otra persona estaba en crisis, nos unía la heridología que los dos teníamos en común, un vínculo que se fortalece mientras más grandes hayan sido las heridas que ambas personas cargan a cuestas. El tiempo compartido gira entonces en torno a recrear una y otra vez las tristes histori...

LIGEROS DE EQUIPAJE.

Imagen
Después de doce años de no vernos, mi amiga Elizabeth y yo pensamos que teníamos mucho que decirnos, cuando estuvimos la una frente a la otra los espacios que visitamos hablaron por y para nosotras y experimenté lo que más me gusta, que es conocer a los demás viviéndolos, experimentándolos, dejar que su verdadera naturaleza se exprese a través de las vivencias compartidas y de la manera como nos desenvolvemos en una convivencia temporal que nos da una antesala de lo que es la convivencia en líneas generales. Las tardes en la playa siempre fueron el escenario más benevolente que encontramos, recibiéndonos con unos atardeceres hermosos, el mar en calma, el agua tibia, una soledad que resaltaba nuestra presencia en aquel lugar, un hombre que religiosa y puntualmente pasaba en su parapente a la misma hora todas los días y giraba su parapente justo sobre nosotros regresando al norte de donde había partido mientras agitaba su mano en el aire saludándonos y despidiéndose. Muchas veces pensé q...

BRUJA DE MAGIA BLANCA

Imagen
Tengo una boicoteadora de romances que con frecuencia me ha echado a perder momentos de romanticismo o de placer, esa boicoteadora es una observadora que se hace tras bambalinas de mi ser a vigilar lo que se mueve en el escenario. Recuerdo dos eventos en particular que me echó a perder. El primero fue estando yo divorciada, en la ciudad de Cali, cuando salí con un atractivo e interesante hombre, quien no sabía que era mi mejor postulante a pareja. Él me miraba como la mujer que se llevaría a la cama y yo lo miraba como el hombre que se casaría conmigo. El hombre conducía un auto del año, no he sido conocedora de autos, así que no podría decir la marca, sólo sé que era el auto del año porque él lo mencionaba en nuestras conversaciones como parte de la dote que me tocaría si es que conseguía pasar la prueba de las primeras citas. La cena se daba en un lujoso restaurante en el oeste de la ciudad, y yo me sentía una reina atendida por el hombre que para entonces era el de mis sueños, la c...

¡HABLEMOS A SOSTÉN QUITAO!

Imagen
Me fascina la playa nudista, irónicamente en ella puedo conversar con un desconocido mientras me mira a los ojos, en las demás playas la mirada de mi interlocutor se torna inquieta como buscando lo que está oculto bajo el traje de baño. Creo que en ninguna parte somos más auténticos y sinceros que en una playa nudista, allí no hay opción ni hay maquillaje que pueda remendar la realidad de nuestra apariencia física, por eso es tan normal ver una prótesis de pierna clavada en la orilla del mar mientras su propietario está inmerso dándose un refrescante baño, es una visión artística en la que no cabe juicio posible. También es un escenario en donde uno valora la diversidad y donde podemos ver detrás de las fachadas que nos impone la ropa. Ésta es una de las cosas maravillosas que ofrece este país: un respeto absoluto por la apariencia física de la gente, como también lo es la opción de caminar por sus enormes playas con los senos al desnudo. Cada que visito la playa nudista o decido camin...

LA PROSTITUTA DEL VECINDARIO.

Imagen
Adoro la piscina del edificio donde vive Alina, es agradable, bonita y sobre todo me da la opción de salir al mar, solo que hay que pagar un gran precio por ir allá, en términos de disciplina y normatividad. La misma Alina se lamenta de que las normas son absurdas, como por ejemplo que las toallas que usemos sean del mismo color de los muebles de la piscina o que las medidas de seguridad sean tan estrictas que tengamos que usar un censor digital para movernos de un área a la otra, o que no podamos comer sino estrictamente en el área estipulada por la administración del edificio. Siempre que estoy allá veo en apuros a algunos visitantes a quienes les cuesta ser normativos. Yo cumplo con todas las normas me estén viendo o no, soy tan fanática de cumplirlas que soy de las que cuenta cuatro segundos en las señales de "pare" que es lo que dice el reglamento, aunque sean las cuatro de la madrugada, no haya cámara en la intersección y tenga la absoluta certeza de que nadie me está v...

PORQUE TE QUIERO TE APORRIO

Imagen
Mi amiga Sara dejó la secundaria para casarse con un hombre que la maltrataba, de eso hace ya más de 20 años, siempre llamaba a mi puerta con su bebé en brazos, la cara lastimada y ocasionalmente con alguna fractura, llorando y pidiendo ayuda, yo le daba una aromática y la llevaba al hospital mientras dejaba a nuestros respectivos bebés con mi madre. Sólo que ella no salía del hospital conmigo sino con él, con su esposo, que arrepentido la buscaba y lloraba, se le arrodillaba y le suplicaba perdón y siendo sinceras hasta a mi me daba pena ver el dolor de aquel pobre hombre. Nunca le aconsejé que regresara con él, pero tampoco le dije que no lo hiciera, no me ha gustado dar consejos, soy más bien observadora de los procesos de los demás. Una sola vez mi esposo, el de ese entonces, intervino mientras el marido de Sara la golpeaba, y ella se levantó del piso y se enfrentó como una fiera a mi esposo por atacar a su marido. Esa fue la última vez que la ayudé, ese día supe que necesitaba más...

EL AMOR QUE TEME AL SEXO

Imagen
Mi madre fue mujer de un sólo hombre, ella no lo dice, pero yo lo sé, quizá ella hubiera querido que yo fuera también mujer de un sólo hombre, ella no lo dice, pero yo lo sé. Cómo se las arregló con su arsenal hormonal es algo que sigue siendo un misterio para mí, y quizá me produce tanta curiosidad como temor conocer la respuesta. Por eso lo dejo ahí, aunque con ella los temas de conversación que tengan que ver con sexo han sido relativamente liberales para una mujer de su generación, ella no se inhibe en mirar a los hombres con ojos de mujer y me ha sorprendido a veces con comentarios que jamás me hubiera esperado de la mujer que he concebido que es ella. Como el día en que se percató que el pene de un amigo mío podría ser muy grande por el abultamiento en su pantalón. Siempre he pensando que el alma de las mujeres se diseca cuando renunciamos a las pasiones, a los amores, a los encuentros, a las palabras bellas de un hombre en nuestro oído, al romanticismo de una noche que nos arr...