Cero a la derecha cero a la izquierda

En estos días participé en un foro donde se hablaba de las relaciones con los ex, resulté inmersa en el foro mucho antes de participar, ya que estaban hablando de mi relación con mi ex, cosa que no es un secreto por cuanto ando documentando mi proceso en este blog. Me llamó la atención que alguien dijo que mis comentarios estaban llenos de nostalgia y de dolor; y fue inevitable que pensara que captamos en los demás lo que en realidad estamos sintiendo nosotros, pero además la gente no está preparada para escuchar que alguien ponga en palabras la crudeza de sus sentimientos sin estar profundamente lastimado y responsabilizando a la otra persona. Me he dado a la tarea de grabar algunas imágenes que pone la gente en las redes sociales sobre los ex, frases que nos venden la idea de que la prueba ha sido superada, pero que en realidad solo demuestran el dolor con el que se sigue cargando. Esta es una frase que no denota trascendencia sobre el hecho de no estar con el ex, sino ...

Durante un evento al que asistí hace un tiempo, la facilitadora nos puso en el brazo un parche que capturaba los diferentes tonos emocionales por los que viajábamos mediante un súbito cambio de colores. De esa manera nos hicimos a un arco iris itinerante en nuestro cuerpo, el mismo que siempre nos acompaña pero que no podemos ver con nuestros ojos físicos. Al principio me sentía completamente expuesta a mi propio juicio y al de los demás pero después comprendí que era lo más cerca que podía estar de la parte de mi de la que muchas veces uno no es consciente, entonces una exhaustiva observación de mi misma tuvo lugar. Lo primero que constaté fue la manera como le entregamos nuestra energía a circunstancias y personajes externos a nosotros mediante la fluctuación de emociones y de sentimientos, era muy interesante notar no solo los cambios emocionales reflejados en el parche sino la relación que los mismos tienen con la temperatura corporal, y como algunos de ellos nos drenan energét...