Cero a la derecha cero a la izquierda

En español un stalker es un acosador , en mi realidad un stalker es un seguidor que desea el anonimato, y personalmente eso no me molesta ni me siento acosada porque algunas personas se tomen la molestia de crear una cuenta falsa para seguirme en mis redes sociales . ¿Acaso no es halagador que alguien haga eso? ¿Que invierta tiempo y energía en preservar su identidad mientras espía lo que yo publico? Me quedo con la palabra Stalker porque define mejor a la persona que usa una cuenta falsa desde el 2017 para estar al tanto de mis publicaciones y para ocasionalmente repostear lo que publico, no hubiera sido necesario abrir una cuenta falsa ya que mis perfiles son públicos y los pueden ver hasta el perro y el gato y desde la china a la conchinchina , quizá mi stalker no sabe eso o simplemente es feliz con una identidad falsa con la que ya se ha ganado una identidad para mí porque siempre es la primera persona en ver mis publicaciones y darles like, a veces envía un emoticon de risa para ...

Dos veces al año recibo la visita de mi amiga Alexandra. Ella es uno de los seres más maravillosos que ha tocado mi vida, es dificil de complacer con regalos porque la simplicidad es lo suyo, como no está expuesta a la tecnología es muy evidente su poderosa inteligencia emocional y su excelente cultura general , por lo que en una de sus visitas se me ocurrió invitarla a pasar la noche en casa y hacer una pijamada , solo las dos.  Ella recibió la noticia con una alegría desproporcional, lo cual me resultó halagador sobre todo porque por fin había encontrado una buena manera de regalarla y demostrarle mi amor. Hicimos por separado una lista de lo que haríamos en nuestra pijamada para juntarlas después y hacer luego una sola lista que incluyera actividades que tuviéramos en común. Mientras hacía mi lista me preguntaba si había sido buena idea lo de la pijamada ¿qué podría hacer una mujer de 62 años que le resultara atractivo a una niña de 9 años? Decidi confiar en esa inteligencia em...

  CARTA DE RENUNCIA 2025 Hallandale Beach FL  diciembre 26 de 2025. Señor: UNIVERSO Atención: DIOS . Copia: Año 2026 Mediante la presente renuncio irrevocablemente a mi cargo de directora de relaciones NO recíprocas . Me comprometo a ser más consciente de la dinámica subyacente al hecho de que la falta de reciprocidad en cualquier tipo de vínculo, no es saludable para mí y consciente que la atención y el interés por el otro es un recurso valioso representado en tiempo y energía. Me comprometo a elegir cuidadosamente en quién invierto mi atención y a darle la importancia que realmente tiene como símbolo de sana reciprocidad, autoestima y crecimiento personal . Sé que he sido la mejor empleada en el departamento de asimetria de poder energético pero lamentablemente este cargo ya no está alineado con mi propósito de vida , y no me reporta ningún tipo de satisfacción a largo plazo .  Adjunto copia al año 2026 para que sus días me recuerden que ya no trabajo más en éste ...

Cuando nacemos, somos como semillas arrojadas al mundo y nuestro destino es hacer florecer esas semillas, ese florecimiento es lo que muchos llamarían prosperidad o éxito. Solo que como toda semilla esta requiere de un proceso de crecimiento y madurez para poder florecer o tener frutos. Ese proceso está sujeto al lugar donde fuimos arrojados y a las condiciones que nos rodean. Hay semillas que están en suelos fértiles y rodeadas de privilegios y por eso se esperaría que su proceso de maduración sea más óptimo y por ende sus frutos vean la luz más rápido. De hecho eso es lo que todos deseamos para nuestras propias vidas.  Sabemos que las personas que nacen en familias privilegiadas tienen más oportunidad de alcanzar el éxito, usando mi metáfora, de florecer mucho más rápido que quienes hemos nacido en condiciones menos favorables. También sabemos que muchos que no han nacido en suelo privilegiado de repente se enteran que tienen un gran talento y dan un salto cuántico de la oscurid...

 Una amiga me preguntó si yo tenía una persona cercana con quién yo pudiera NOMBRAR mi dolor emocional, cuando lo he tenido. Eso me puso a evaluar los vínculos que tengo y lo heterogeneos que son, en el proceso me encontré con lo dificil que me resulta confiar en alguien a ese nivel tan profundo.  Pensé que para eso está mi terapeuta, para sentarme a NOMBRAR mi dolor y para llorar mis penas, quizás el único escenario donde me siento a salvo para hacerlo, pero no me malentiendan yo tengo vínculos muy hermosos y nutritivos que me cuidan y me contienen de diferentes formas y es posible que si me permitiera abrirme a confiar en algunos de esos vínculos encontraría fuentes de contención emocional profunda . El problema es mi falta de confianza, que no me permite abrirles mi corazón, me asustan sus respuestas cuando a veces lo he intentado, sobre todo esas respuestas facilistas como "tienes que pensar positivo" "hay que vibrar alto" "no sobrepienses tanto" ...

  Acción de gracias ha sido añadido a mi lista de días felices. Me encanta la idea de despertar un dia al año sabiendo que solo me debo ocupar de agradecer, y aunque yo todos los días los inicio con una lista sustanciosa de cosas por las que estoy agradecida, en este día me permito mirar cada uno de los meses del año y reconocer toda la abundancia que me circunda y agradecer por ella.  Este año recolecté más de diez mil dólares en una cuenta de gofundme . A pesar de no ser influencer , y no tener muchos seguidores conseguir este logro está en categoría milagro. Agradezco a los seguidores que hicieron de efecto multiplicador con mi campaña y me ayudaron a llegar a mi meta. Agradezco a esos donantes anónimos que se excedieron en generosidad y que con ello acortaron el tiempo para llegar a mi meta. Agradezco a esos donantes que enviaron su dinero hasta tres meses después de haber cerrado la campaña, me hicieron sentir que todo el tiempo me tuvieron en mente y que donaron a su...

Rosita fue el primer corazón abierto que encontré en Estados Unidos, la primera mano generosa que desde el primer momento solo ha sabido darme lo que ha estado en su poder darme. Desde que la conocí supe que mi amistad con ella sería más duradera que mi matrimonio con su hijo, sí, Rosita entró a mi vida como mi suegra y contrario a las experiencias que muchas personas tienen con sus suegras, mi experiencia con ella ha sido muy positiva. Ella es la matriarca de la familia Madrigal, dueña de un entusiasmo ilimitado, la mejor amante que pueda tener la música, es una excelente bailarina, que además toca el piano y la guitarra. Hasta hace poco nos deleitaba con su voz y hacía gemir el "Ave María" como una diosa. Le encanta preparar fiestas y ser anfitriona porque es sociable por naturaleza. Tiene las puertas de su casa abiertas para la gente, de hecho varias vecinas tenemos las llaves de su apartamento y sabemos que podemos entrar allí, a veces incluso, sin llamar a la puerta, a...

 A veces me sorprendo con conductas tan parecidas a las de mi madre, como cuando me dedico a tejer a crochet una prenda mientras veo/escucho una serie de Netflix, mi madre hacía lo mismo solo que viendo alguna novela de RCN o Caracol.  En esencia fuimos muy distintas, ella conservó la mayoría del sistema de creencias con el que la educaron mientras yo empecé a temprana edad a cuestionar todas las creencias que me inculcaron mientras crecía. La primera que cuestioné energicamente fue aquella de que una mujer necesitaba la presencia de un hombre en casa para ser respetada por la sociedad. Cómo podía una mujer ser respetada si ni siquiera el hombre que tenía en casa era capaz de hacerlo? Preguntaba yo en medio de mi rebeldía. Quizá por eso no he conseguido honrar el amor romántico y la monogamia. A mi edad mi madre, al igual que yo, ya había enfrentado varias batallas con la muerte, y había sobrevivido incluso en circunstancias tan adversas que yo perdía toda esperanza, pero ella...

Cuando escribí el artículo El peso de mi existencia  dejé sembrada la expectativa sobre la búsqueda de las razones para "soportar" ese peso.  Tengo que reconocer que me ha tomado mucho tiempo encontrar esas razones y es posible que aún en éste momento no haya encontrado las suficientes. Una cosa si clarifiqué, cambiar la palabra soportar, por aceptar. Soportar es una expresión que lleva implícita una carga de dolor, algo que uno tiene que hacer incluso en contra de su voluntad. La aceptación en cambio es una expresión generosa que nos permite avanzar y fluir con las circunstancias. Esa entrada a mi blog fue para mí la más difícil de escribir y la más impactante que he compartido sobre mi proceso de cáncer. No ha sido fácil darme cuenta que  conscientemente he amado la vida, pero inconscientemente la estaba rechazando, que estaba cargando con un cansancio no asumido en el plano conciente. Siempre me he concebido como una guerrera a la que nada le queda grande, tuve que ...

Todas mis grandes resistencias han sido doblegadas de manera dolorosa y a la fuerza. E l cáncer ha producido la ruptura de esas rocas en que se habían convertido algunas de mis creencias, y eso fue lo que me pasó con la cirugía estética. Ni en mis peores pesadillas contemplé la posibilidad de que se modificara mi apariencia fisica, pero el universo tenía otros planes para mí. Por eso cuando me llamaron del hospital para anunciarme que tenía cita con un cirujano plástico, lo primero que dije es que no lo necesitaba, que no estaba dispuesta a invertir un solo dólar en la reconstrucción de mi seno. La coordinadora quirúrgica me explicó que la parte estética formaba parte del tratamiento de cáncer y que todo estaba cubierto por mi seguro, pero que si tenía dudas era mejor que consultara con la sicóloga oncóloga antes de renunciar a la reconstrucción, en aras de no tomar una decisión de la que me pudiera arrepentir. Acepté la cita con el cirujano plástico a regañadientes, en realidad querí...

  Ésta convalecencia, me ha conectado de nuevo con esa quietud tan satanizada en éstos tiempos. Y digo de nuevo, porque así fue mi infancia, cargada de quietud, soledad y tedio. Pasaba demasiado tiempo a solas, como hija única de profesora, que siendo madre casada fungía como soltera. Mi refugio en aquella infancia era la lectura y la escritura. En el hospital p asé toda la noche despierta haciendo respiraciones, escuchando mi cuerpo y conectada al suero, a una maquina de oxígeno, a una maquina compresora de botas para activar la circulación de la sangre, a una sonda de orina, a dos bolsas de drenaje y a una máquina de morfina con un control remoto que estaba a mi lado y que yo podía activar a mi conveniencia si sentía dolor. Pero los opiáceos no se llevan bien conmigo, en realidad el médico quería experimentar mi reacción a la morfina para tener algo de que echar mano en caso de dolor intenso, pero no quise correr el riesgo, nunca la usé. Conviví amigablemente con el dolor durant...

Hace cuatro días me hicieron la mastectomía, todo salió muy bien, una vez más mi muerte queda aplazada, porque no creo que a uno le salven la vida, solo le aplazan la muerte que es  inevitable en todo ser viviente. El factor sorpresa ha sido recibir ayuda financiera de algunas personas, algo inesperado, una muestra de generosidad que no pedí, ante lo cual uno de éstos benefactores dijo  "hay que pensar en la vida práctica de los enfermos, porque si queremos que sobrevivan, tenemos que apoyarlos en su supervivencia material hasta que puedan retomar sus empleos" y esas palabras estaban tan cargadas de un realismo tan emotivo que me llevó a las lágrimas, a esas de diferente composición química. Los procesos de salud como éste que estoy viviendo me obligan a ir despacio, a vivir en modo zen. Una actividad que regularmente hago de manera mecánica en cuestión de un minuto o dos, puede tomarme ahora hasta 5 minutos o más y me exige un nivel de dificultad física mayor, y un profundo...

  EL SILENCIO En la casa de la abuela reinaba el silencio. Un silencio respetuoso porque nadie le contestaba mal a ella ni al tío. Un silencio piadoso para agradar a Dios. Un silencio de etiqueta, porque el ruido es de mal gusto. Y estaba ese otro silencio, ese que l a prima nunca pudo romper, pero que su cuerpo un día gritó adoptando un cáncer: los pasos imperceptibles de su tío abriéndose paso en sus entrañas sembraron pesadillas donde pudieron crecer sueños. LOS DOMINGOS Los domingos mis amigas salían al parque con el vestido nuevo de terlenka y los zapatos de charol, mientras yo en secreto visitaba a mi apá en la cárcel de la "Ladera" en el barrio Enciso. Allí conocí hombres muy peligrosos, que después de una conversación parecían inofensivos, quizá él juez exageraba, pensé. Jugaba con los maromeros de madera que ellos construían y que me mantenían igual de entretenida que las redes sociales de ahora. Una vez fui artista de una obra de teatro que los presos prese...

  Le agarré pereza a las redes sociales, en especial a Facebook, donde la gente consume imágenes e ignora los textos, la frivolidad flota en el ambiente de manera descarada y la interacción personal, que fue el motor que encendió ese barco por allá en el año 2009 le ha cedido paso a un escenario de intolerancia, insultos, escarnio público y una prepotencia intelectual, política y religiosa, que no da tregua. Instagram ha dejado de ser una plataforma de imágenes para ser una triste copia de tik tok. Me gustaba más la vida cuando ciertos conocimientos eran del dominio de personas que habían estudiado para obtenerlo, ahora mucho conocimiento es recitado en redes sociales por personas que lo adquirieron " por ahí" y que lo trasmiten con un poder de convicción cargado de egocentrismo. Viendo esas cuentas recuerdo a los culebreros de mi pueblo. Personajes muchos de ellos  analfabetas que hacían un sancocho de ideas y conocimientos sacados del calendario bristol o por  tradició...

Mi segundo y ultimo propósito del año pasado fue guardarme absoluta confidencialidad a mi misma, es decir guardar muy bien mis propios secretos y cuidar lo que le cuento a los demás. ¿Qué me llevó a semejante decisión? A mí que cuando me pasaba algo medianamente excitante, bonito, diferente, terrible, triste o dramático tenía que salir a contárselo al séquito de buenos amigos que por suerte no me han faltado. De repente me di cuenta que las respuestas a mis confesiones resultaban faltas de empatía o simplemente eran ignoradas, algo a lo que nos ha conducido el abuso de la tecnología. Respuestas como: "Que mala suerte" "¿Porqué siempre te pasan éste tipo de cosas?" "Te va a tocar hacerte un baño de ruda" "Pero que racha la tuya" empezaron a darme física pereza contarle mis asuntos a las personas y me motivaron para guardarme confidencialidad. Pero lo más interesante es que he ganado más responsabilidad emocional, he capitalizado mi energía vital...

Hola Andrés Me pregunto si sabes cómo nos conocimos y por quién, yo sé que nos conocimos en mayo del 2010 via facebook, un contacto en común que ya no es más mi contacto nos unió, quiero pensar que dejarte en mi lista de contactos fue su mejor aporte en nuestra corta interacción en éste plano. En el 2010 yo estaba casada, así que fantasear con otro hombre es desobediencia civil, pero yo no he pactado jamás con la monogamia, así que la fantasía surgió sin culpabilidad alguna, los motivos saltaban a la vista, un hombre de mediana edad, despiadadamente guapo, seguro de sí mismo y como si fuera poco inteligente. Así era como yo te inventaba, luego descubriría en una conversación que te gusta escribir, eso incrementaba la fantasía y le agregaba valor a mi recién inventado personaje, ese que hubiera deseado pero que no llegó a tiempo, ese juguete con el que el destino me desafiaba y se burlaba de mí. En otra conversación descubrí que estabas descontento con tu trabajo y que lo que re...

He tenido en abandono este blog, confieso que me he dejado desmotivar por la falta de lectores. No sé si a todos los escritores les pasa lo mismo, pero para mí escribir es como conversar con alguien, con el lector, y su retroalimentación completa ese dialogo que yo comienzo con un texto, un artículo o simplemente contando una experiencia. Estamos en una época donde estamos sobre estimulados con información visual, los videos y el material grafico se impone sobre el texto, la gente cada día quiere leer menos, por lo que publicar un enlace en facebook o en instagram es como vender paletas en medio de una nevada. Carece de importancia lo que uno tenga que decir, no obstante hay proliferación de nuevos escritores que quieren dar testimonio de cuán difícil ha sido su vida antes de probar las mieles del éxito, porque esta es la época del éxito y la felicidad colectiva, es casi que obligado ser exitoso y feliz y documentarlo en redes sociales. Yo no soy nada de eso, no soy feliz porque te...

Después de 15 años sin visitar a Medellín, 34 años sin regresar a Yali, el pueblo donde nací y 48 años de haber salido de Vegachí el pueblo donde viví mis primeros cinco años de edad, visitar aquellos lugares removió no sólo recuerdos sino mis propias entrañas. Durante 4 meses mi prima Zoe, mi primo Henry y yo planeamos un encuentro familiar en Medellín con esa maravillosa herramienta de convocatoria que es facebook. Un año antes había conformado en facebook un grupo de mi familia con los dos apellidos de mis abuelos paternos para  reunir el mayor número de personas de la familia. En menos de lo que imaginé iban llegando también datos de familiares que no usaban facebook pero si whatsapp donde creé también un grupo para comunicarnos, muchas personas mayores de mi familia resultaron manejando esta herramienta a la perfección y es que el internet ha tomado tanta fuerza que ya no hay rigidez mental que se pueda sustraer a la magia de recibir noticias de nuestros seres queridos en ...

Decidí llevar un blog mientras atravesaba por una larga y oscura noche del alma, que a decir verdad no estoy segura de que haya pasado, porque es posible que simplemente me haya acostumbrado a la oscuridad. En aquella época comprendí que contarle mis problemas a los demás no me resultaba funcional, en el mejor de los casos algunos me escuchaban y no podían hacer nada al respecto, muchos de ellos aprovechaban el momento para contarme sus problemas en momentos en que yo estaba poco apta para escucharlos, en el peor de los casos estaban aquellas personas que pudiendo hacer algo por ayudarme, no querían hacerlo, lo cual me sumergía en una etapa de reflexión   que me distanciaba de ellos temporalmente hasta que comprendía la perfección en medio de lo que yo llamaba caos. Para mi escribir siempre ha sido terapéutico, cuando escribo puedo ver mi historia en el papel, y por más cruel que ésta sea, se convierte en hermosa cuando la escribo, accedo la crudeza de la realidad mientras me voy...