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INTIMIDAD EMOCIONAL

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 Una amiga me preguntó si yo tenía una persona cercana con quién yo pudiera NOMBRAR mi dolor emocional, cuando lo he tenido. Eso me puso a evaluar los vínculos que tengo y lo heterogeneos que son, en el proceso me encontré con lo dificil que me resulta confiar en alguien a ese nivel tan profundo.  Pensé que para eso está mi terapeuta, para sentarme a NOMBRAR mi dolor y para llorar mis penas, quizás el único escenario donde me siento a salvo para hacerlo, pero no me malentiendan yo tengo vínculos muy hermosos y nutritivos que me cuidan y me contienen de diferentes formas y es posible que si me permitiera abrirme a confiar en algunos de esos vínculos encontraría fuentes de contención emocional profunda . El problema es mi falta de confianza, que no me permite abrirles mi corazón, me asustan sus respuestas cuando a veces lo he intentado, sobre todo esas respuestas facilistas como "tienes que pensar positivo" "hay que vibrar alto" "no sobrepienses tanto" ...

LA HERIDA DE TRAICIÓN

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 Una cualidad que termina siendo defecto es ser confiada, y yo lo soy, creo en la bondad de las personas a pesar que he sido el blanco de sus malos comportamientos, creo que lo que los demás dicen es cierto, a pesar que me he padecido sus incoherencias, creo en el compromiso de los demás a pesar que me han fallado muchas veces, es como si confiar fuera más fuerte que yo misma.  En estos días fui asaltada en mi buena fe, descubrí que alguien había estado abusando de esa mi credulidad durante años, esa misma semana otra persona hizo lo mismo, y me sentí estrangulada por la traición, una herida de la infancia de la que se habla muy poco, y que me obligó a hurgar en mi infancia para encontrar la raíz de ese dolor que lo siento en el plexo solar y que me ahoga cuando me permito sentirlo en su totalidad.  Soy de las que piensa que los demás en realidad no nos hacen nada, que solo lanzan estímulos externos para ayudarnos a sanar heridas que hemos descuidado. Todos estamos conde...

GRACIAS POR SER PARTE DE MI ABUNDANCIA 2025

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  Acción de gracias ha sido añadido a mi lista de días felices. Me encanta la idea de despertar un dia al año sabiendo que solo me debo ocupar de agradecer, y aunque yo todos los días los inicio con una lista sustanciosa de cosas por las que estoy agradecida, en este día me permito mirar cada uno de los meses del año y reconocer toda la abundancia que me circunda y agradecer por ella.  Este año recolecté más de diez mil dólares en una cuenta de gofundme . A pesar de no ser influencer , y no tener muchos seguidores conseguir este logro está en categoría milagro. Agradezco a los seguidores que hicieron de efecto multiplicador con mi campaña y me ayudaron a llegar a mi meta. Agradezco a esos donantes anónimos que se excedieron en generosidad y que con ello acortaron el tiempo para llegar a mi meta. Agradezco a esos donantes que enviaron su dinero hasta tres meses después de haber cerrado la campaña, me hicieron sentir que todo el tiempo me tuvieron en mente y que donaron a su...

DETOX

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Durante más de un mes dejé de publicar en redes sociales , los motivos fueron muchos, pero el principal era que quería privar a mi cuerpo de la dopamina barata, aunque a decir verdad, tampoco es que ustedes queridos seguidores me proporcionen mucha dopamina, son tan tacaños con los "likes" y las interacciones que si de ustedes dependiera mi alimentación dopaminica, moriría de hambre. Quizás por eso fue tan fácil dejar de publicar, al punto que me acostumbré a no hacerlo y si regresé ha sido porque los amigos de lo ajeno empezaron a robarse mi nombre tanto en instagram como en Facebook y han estado acosando a punta de mensajes a mis contactos, hasta a mi nieto le pidieron dinero, que falta de creatividad, cualquier tonto sabe que los nietos no le dan dinero a las abuelas sino al contrario.  Durante este tiempo he iniciado nuevas relaciones presenciales, he visitado y he sido visitada por personas reales, que me dejan su "like" estampado en la mejilla en forma de be...

FUIMOS PRÍNCIPES SIN REINO

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  Un 5 de noviembre durante muchos años celebré el cumpleaños de mi bien amado Holmes, lo nuestro fue amor a primera vista, un amor sin explicación a pesar que la sociedad nos la pidió muchas veces. Conservamos la intensidad de ese amor instantáneo hasta el día de su prematura muerte, en el mes de febrero de este año. Nos unió una concepción del amor libre y un estilo de vida consecuente con ese ideal de libertad que compartíamos. Él me llamaba "su princesa" y yo le decía "mi príncipe" aunque ninguno de los dos creía en monarquías, quizá era nuestra manera de ridiculizar a los verdaderos príncipes y princesas.  Juntos enfrentamos tormentas con la paz de nuestros sentidos intacta, fue mi cómplice de locuras, el que se atrevía a todo lo que mi mente inquieta le proponía, nada de mí le resultaba escandaloso o atrevido yo era la puerta que se abría a lo desconocido y él era capaz de adentrarse por esa puerta con los ojos cerrados porque su confianza en mí era a toda pr...

NADIE ME QUITA LO BAILAO

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   Hace poco hice un Video  hablando de la líbido , no era una convocatoria personal, hablaba en nombre de aquellas mujeres que me han confiado la precariedad de su líbido después de la menopausia o después de pasar por un tratamiento de cáncer de seno .  El video fue el resultado de una consulta con mi médica primaria quien me hizo ver la poca importancia que se le da a la inapetencia sexual de la mujer madura comparado con la importancia que se le da a la del hombre maduro y como medicamente hay más alternativas para ellos que para nosotras, lo cual está relacionado con lo mal vista que es la vejez en la mujer versus la del hombre y como el envejecimiento para ellos es la oportunidad de empezar a atraer jovencitas a su lecho, mientras que la de la mujer es vista como una decadencia humillante que tenemos que ir "reconstruyendo" conforme van apareciendo las huellas que el tiempo deja en nuestro cuerpo.  A pesar de que mi propia líbido ha decaído notablemente...

LA FAMILIA

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  la familia, ese buitre, se considera a si mismo animal doméstico (Elfriede Jelinek)  Uno de los trabajos espirituales que yo considero mas difícil de hacer es la aceptación seguida del respeto y para ello la vida nos tiende ese laboratorio llamado familia, donde el grado de dificultad para trabajar en estas dos limitaciones es muy grande, porque justamente por ser familia pensamos que deben ser y actuar de acuerdo a nuestra conveniencia. Cuando me reúno con varios miembros de mi familia tengo la oportunidad de estar en presencia de un simulacro del mundo. La familia para mí es una muestra pequeña de la diversidad existente en este mundo. Cada persona tiene su propia agenda con cualidades y limitaciones, pero como cuesta simplemente estar ahí observando esa diversidad sin emitir juicios con su respectiva condena, que difícil es no sentir que tenemos que castigar a algunos porque piensan diferente o porque viven su vida de manera diferente a nuestras creencias. Que difícil es ...